Body Stress Release

Body Stress Release (BSR) is een zachte en effectieve behandeling die het lichaam stimuleert om vastgezette spierspanning los te laten.

BSR is voor iedereen, van jong tot oud, gezond of ziek. Body stress is het gevolg van dagelijkse of hevige blootstelling aan fysieke, emotionele en chemische stressfactoren.
Het mogelijk gevolg is een verstoring van het zenuwstelsel, waardoor de communicatie van en naar de hersenen niet meer optimaal verloopt. Deze verstoring beïnvloedt lichaamsfuncties negatief.

Vastgezette spierspanning verlaagd de efficiëntie van uw lichaam. Het herstelt minder snel van grote mentale of fysieke inspanningen en ziekte. Zo raakt het steeds verder verwijderd van een optimale gezondheid. Iemand die last heeft van body stress voelt zich dan ook vaak heel gespannen of vermoeid. Het lichaam heeft pijn of gaat strammer en stijver aanvoelen, levensenergie en enthousiasme ontbreken. Emotionele instabiliteit, slapeloosheid, ademhalingsproblemen en verstoring van de stofwisseling en spijsvertering kunnen het gevolg zijn.

3 soorten stress die kunnen leiden tot "Body Stress" of vastgezette spierspanning:

1. Fysiek
Kan acuut ontstaan door een verkeersongeluk, een ernstige val of het verkeerd tillen van een zwaar voorwerp. Ook kan het langzaam worden opgebouwd door een onjuiste houding, een belastende sport en zwaar lichamelijk of repeterend werk.Verder kan een langdurig ziektebed of zwangerschap fysieke overbelasting veroorzaken.

2. Emotioneel
Ontstaat bij heftige emoties of shock. Over langere tijd opgebouwde spanningen zoals financiële zorgen, depressie, strubbelingen of verstoorde relaties en trauma, dragen eveneens bij aan het ontstaan van body stress.

3. Chemisch
Wordt, bij overgevoeligheid, veroorzaakt door het nuttigen, inademen of het via de huid opnemen van schadelijke stoffen. Denk hierbij aan insecticiden, kunstmatige kleur- en smaakstoffen en cosmetica.

Deze spanning kan verschillende gevolgen hebben zoals:

• Pijnlijke of stijve rug en nek



• Hernia, lumbago, ischias


• Whiplash klachten


• Schouderproblemen


• Pijn in heupen, benen, knieën of enkels


• Tintelingen of gevoelloosheid in armen, benen, vingers of tenen


• Krampen in kuiten


• RSI


• Tenniselleboog

• Onrustige benen

• Hoofdpijn, duizeligheid


• Brandend maagzuur, misselijkheid


• Darmproblemen, constipatie of diarree


• Verstoord slaappatroon


• Groeipijnen


• Bekkeninstabiliteit en blaasproblemen


• Burn-out

  

De BSR techniek is zacht en vriendelijk
en is gebaseerd op een diep respect voor de wijsheid van het lichaam
en het aangeboren vermogen zichzelf te genezen.BSR is geen massage.

BSR is ontwikkeld om de opgebouwde spierspanning te laten afnemen en de communicatie tussen het zenuwstelsel en de hersenen te herstellen. Deze communicatie is cruciaal voor het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Tijdens het consult blijft de cliënt volledig gekleed, ik voer een aantal tests uit om de vastgezette spierspanning te lokaliseren. Het lichaam verstrekt zelf de nodige informatie. Als de spierspanning is gelokaliseerd, wordt het lichaam gestimuleerd om de vastgezette spierspanningen los te laten. Dit gebeurt door het geven van lichte, maar besliste, handmatige drukimpulsen op de juiste plaats en in de juiste richting.



Een BSR consult zet een proces in gang waarbij de opgebouwde en vastgezette spanning in je lichaam wordt losgelaten. Dit proces blijft doorgaan tijdens de uren en dagen na het consult. Wat je voelt na BSR kan erg variëren. Verschillende effecten zijn mogelijk:

• een onmiddellijke verlichting van je pijn

• soepelere spieren

• een grotere activiteit van je organen

• meer energie

• een gevoel van opluchting, ruimte

• tintelingen

• warmte- of koudegevoel
  
  

Tijdelijke vermoeidheid of een emotionele reactie is mogelijk. Door de verbeterde communicatie tussen zenuwen en hersenen kan een ‘oude’ pijn of irritatie tijdelijk terug opspelen. Dit maakt allemaal deel uit van het natuurlijk herstelproces.

Wat is Body Stress Release?

Effect van Body Stress Release

Techniek